L’importance de la famille dans la vie d’un aîné

Juin 24, 2019 Sénior et famille by Vanessa

L’importance de la famille dans la vie d’un aîné est vraiment incommensurable. Non seulement la famille fournit-elle un réseau social cohérent, mais les données probantes nous portent à croire que la relation que l’aîné entretient avec sa famille a une incidence directe sur sa qualité de vie globale. Il a même été démontré que les
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Les effets du stress sur les personnes âgées

Juin 17, 2019 Santé des séniors by Vanessa

Lorsque votre corps sent le danger, votre cerveau envoie des signaux qui dirigent vos muscles vers le resserrement et vos glandes surrénales vers la libération d’hormones du stress. Les hormones du stress, comme l’adrénaline et le cortisol, forcent votre respiration à s’accélérer, votre tension artérielle à augmenter et vos sens à s’affûter. Ces changements physiologiques
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Ce qu’il faut inclure dans un régime alimentaire sain pour le cœur

Juin 10, 2019 Santé des séniors by Vanessa

Votre médecin vient de vous dire que vous devez commencer à manger sainement ? Ou peut-être savez-vous simplement qu’il est temps de faire de votre santé une priorité. Quel que soit votre raisonnement, l’adoption d’une alimentation saine pour le cœur peut apporter des bienfaits considérables non seulement à votre cœur, mais aussi à vos sentiments.
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Un guide des aînés pour comprendre les chiffres du cholestérol

Juin 3, 2019 Santé des séniors by Vanessa

L’hypercholestérolémie est un problème de santé courant aux États-Unis, mais elle est particulièrement problématique pour les personnes âgées. La vérité, c’est qu’en vieillissant, votre risque de développer un taux de cholestérol élevé augmente. Voici un guide conçu spécialement pour les personnes âgées afin de vous aider à mieux comprendre votre santé en matière de cholestérol.
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